LifeOS Skill：AI 能帮我管理笔记了
给 LifeOS 写了个 skill，AI 能帮我管理笔记了。
用了 LifeOS 一年多了，PARA + 周期笔记这套体系我很喜欢。
但有一个问题一直没解决：记录的门槛太高了。
想到一个想法 → 打开 Obsidian → 翻到今天的日记 → 滑到「日常记录」→ 打字 → 关掉。就这几步，一年下来被「算了不记了」吃掉的想法不计其数。
所以上个月我干了一件事：给 LifeOS 写了一个 AI skill。
LifeOS Skill 的核心是让 AI 理解并维护 Markdown Vault。它可以服务 Obsidian + LifeOS Pro 的插件路线，也能和 Aino Desktop 的 AI 工作台形成互补。两条路线怎么选，见 Obsidian vs Aino。
它是什么？
一句话：装了它之后，Claude Code 就学会了操作你的 LifeOS 仓库。
它知道你的 PARA 文件夹叫什么、日记路径怎么走、模板在哪儿、区块标题是什么。所有信息都自动读取你的真实插件配置，不用手动告诉它。
你只需要用自然语言说你要干什么，AI 替你执行。
LifeOS Skill 不只支持 Obsidian 仓库，也可以初始化或接管任意本地 Markdown 文件夹，并保留图片、PDF、DOC、PPT、音频、视频等附件。
能做哪些事？
随手记录，一句话的事
「记到今天的日记：14:30 和产品开了需求评审」
AI 会定位日记，找到「日常记录」板块，插入内容，然后完成。你甚至不用打开 Obsidian。
查任务、勾任务
「我今天有哪些任务？」
「季度报告那个标成完成」
AI 可以吐出任务清单，也可以直接把 - [ ] 改成 - [x]。
建项目笔记，自动套模板
「建一个项目，叫 Q3 产品改版」
AI 会找到你的项目模板，自动渲染 {{snapshot:Project}}，注入主题标签，生成索引文件。效果和你手动建的一模一样。
生成 AI Wiki，让主题更容易被 AI 读懂
「整理所有项目的 AI Wiki」
AI 会为项目、领域、资源这类主题索引笔记生成或更新 .AI.md 文件，把分散在主题笔记和直接材料里的信息整理成一句话摘要、核心判断、材料地图和后续优先级。
这些 .AI.md 是给 AI 读取的主题说明书，不会给日记、捕获、会议记录、单篇文章这类普通材料乱生成。
全文搜索
「上次写的超线性回报在哪？」
AI 会扫整个 vault，返回文件名和行号。
周记、月记复盘
「这周的周记里加一段复盘」
AI 会定位到正确文件，把内容写到准确的位置。
初始化或迁移本地文件夹
「帮我把这个文件夹搭建成 PARA 知识库。」
Skill 会先清点文件夹，默认按 Memos、IPO、GTD、PARA、OPC 从易到难推荐，预览准确的目录结构，确认后才写入。这不是必须逐级使用，需求明确时可以直接跳到对应模板。Memos 适合只想先写日记 bullet 和 task 的用户；它没有分类目录，因此不会把历史资料批量搬进日记。已有资料要分类时，应选择 IPO、GTD 或 PARA，并按确认后的批次迁移。
PARA 会区分「捕获」与「表达」，无法可靠分类的旧资料以「存档」作为兜底。GTD 的「收件箱」仍然只用于等待澄清的新事项。确认迁移前，系统还会检查路径越界、重名和可能损坏的 Markdown 链接或附件引用。
附件清点只代表识别到路径和媒体类型，不代表已经自动读取 DOC、PPT、音频或视频正文。
已有 Memos、IPO、GTD 或 PARA Vault 时，也可以直接要求 Skill 迁移到另一模板。Agent 会先确认只影响新内容、迁移选中的历史内容，还是迁移全部历史内容；然后记录设置字段差异和每一批移动。周期笔记、自定义模板以及激活、AI、日历和同步配置默认不变。模板文件、查询页、.AI.md 和 Dashboard 不会作为普通资料批量移动。
存在 Markdown 链接、Wikilink、共享附件、重名或语义不确定时，文件会保留原位等待确认。只有目标入口、任务查询、链接和所选迁移范围全部通过验证后，才更新模板档案。迁移到 OPC 时交给独立的 OPC Skill。
为什么好用？
因为它不替你思考，只替你执行。
润色风格、标签选择、要不要记，这些判断还是你做的。它只负责把「打开 Obsidian → 翻文件夹 → 找到位置 → 写」这整段操作摩擦全部砍掉。
记录从「打断」变成了「旁路」：继续做你的事，一句说完，AI 帮你落笔。
怎么开始？
安装 LifeOS Skill：
然后对 AI 说一句：
它就知道你的笔记系统长什么样了。之后就可以用聊天式的方式管理你的笔记。
开始搭建时可以直接说：
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